Witam i serdecznie pozdrawiam wszystkich. Jestem po złamaniu kręgosłupa na odcinku C4 i mam lekko uszkodzony rdzeń. Na dzień dzisiejszy pod wzg. fizycznym jest ok. Chodzę o balkoniku i chciałbym już odstawić go na bok. Jednak strasz przed upadkiem wzmaga spastykę gdy chcę iść sam. Może mi ktoś z was podpowie jak najlepiej to zrobić by zacząć chodzić bez pomocy i przełamać ten lęk? Serdecznie pozdrawiam wszystkich Mirek.
Przełamać strach
Rozpoczęty przez
Gość_Mirek41_*
, wrz 07 2011 12:19
3 odpowiedzi w tym temacie
#2
iwona1980
-
- Użytkownik
-
- 16 postów
Statysta
Napisano 17 październik 2011 - 10:30
cześć, pomyśl może o wizycie u psychologa, możesz napisać w jakich okolicznościach doszło do złamania?
"Kiedyś myślałam, że cokolwiek jest lepsze niż nic, dziś wiem, że nic jest lepsze niż cokolwiek."
#3
__ANIOLEK__
-
- Super Moderator
-
- 6295 postów
Orator
- Skąd:home
Napisano 17 październik 2011 - 11:10
Myślę sobie, że dobrze by było, aby ktoś na początku był przy Tobie i pomagał Ci się przełamać. Taki pierwszy krok ku temu, by potem radzić sobie samemu ... Wtedy o wiele łatwiej zniesiesz ten strach. Pytanie tylko czy znalazł by się ktoś taki??
"Stań twarzą zwróconą do słońca, a cień pozostanie za tobą". /Teresa Lipowska/
"Śmiech jest masażem dla brzucha! Uśmiech jest masażem dla serca!".
#4
Paulla
-
- Użytkownik
-
- 897 postów
Gawędziarz
- Skąd:Gniezno
Napisano 17 październik 2011 - 12:21
Popieram Aniołka 
Ja z kolei gdy uczyłam się chodzić o balkoniku to czułam się tak jak Ty obecnie więc na początku ktoś zawsze mi towarzyszył w czasie moich prób "chodzenia". Po pewnym czasie strach sam polazł do lasu, nawet nie wiem jak to się stało, ale przepędziłam dziada na cztery wiatry!
Tobie też się uda. Pisz co jakiś czas jak tam postępy.
Trzymam kciuki
Ja z kolei gdy uczyłam się chodzić o balkoniku to czułam się tak jak Ty obecnie więc na początku ktoś zawsze mi towarzyszył w czasie moich prób "chodzenia". Po pewnym czasie strach sam polazł do lasu, nawet nie wiem jak to się stało, ale przepędziłam dziada na cztery wiatry!
Tobie też się uda. Pisz co jakiś czas jak tam postępy.
Trzymam kciuki
"Wszystkie niejasne pojęcia muszą upaść nim uczeń może nazwać siebie mistrzem..." Bruce Lee
"Trzeba mieć niemało odwagi, aby się ukazać takim jakim się jest naprawdę." Søren Aabye Kierkegaard
"Trzeba mieć niemało odwagi, aby się ukazać takim jakim się jest naprawdę." Søren Aabye Kierkegaard
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
