Przy moim długotrwałym chodzeniu na palcach zaniknął mi mięsień brzuchaty łydki . teraz już chodzę na całej stopie i mięsień się odbudowuje ale chciałabym mu trochę pomóc
Będę wdzięczna za odpowiedź Aga
ćwiczenia na łydki
Rozpoczęty przez
Agnichorek2
, sty 30 2010 21:35
-
Temat jest zamknięty
2 odpowiedzi w tym temacie
#1
Agnichorek2
-
- Użytkownik
-
- 80 postów
Mruk
Napisano 30 styczeń 2010 - 21:35
cześć ! Chciałabym się dowiedzieć czy nie znacie przypadkiem jakichś ćwiczeń działających na mięśnie łydek
Przy moim długotrwałym chodzeniu na palcach zaniknął mi mięsień brzuchaty łydki . teraz już chodzę na całej stopie i mięsień się odbudowuje ale chciałabym mu trochę pomóc
Będę wdzięczna za odpowiedź Aga
Przy moim długotrwałym chodzeniu na palcach zaniknął mi mięsień brzuchaty łydki . teraz już chodzę na całej stopie i mięsień się odbudowuje ale chciałabym mu trochę pomóc
Będę wdzięczna za odpowiedź Aga
,,bo w tym cały sens istnienia, żeby umieć żyć bez znieczulenia"
#2
tomaszek
-
- Użytkownik
-
- 827 postów
Gawędziarz
- Skąd:wyspa Wolin
Napisano 30 styczeń 2010 - 21:58
wspięcia na palce w siadzie i na stojąco, z obciazeniem, bez obciązenia, mięsień łydki jest trudno rozbudowac..trzeba bardzo dużo powtórzeń
Eunuch i krytyk z jednej są parafi....obaj wiedzą jak trzeba-żaden nie potrafi. (Boy-Zeleński)
#3
LamSen
-
- Użytkownik
-
- 34 postów
Milczek
Napisano 22 luty 2010 - 10:39
Wszystkie rodzaje cwiczeń znajdziesz w internecie. Np takim bardzo dobrym cwiczeniem jest wchodzenie po schodach.
Zdrowy,spokojny sen !
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
