Dołączyliście do większości polskiego społeczeństwa i przyłączyliście się do akcji #zostańwdomu? Musieliście zrezygnować z rehabilitacji, która jest Wam niezbędna do codziennego funkcjonowania? Brakuje Wam ruchu i aktywności fizycznej?
 
Fundacja Avalon wychodzi naprzeciw Waszym potrzebom i zaprasza na cykl zajęć rehabilitacyjnych online dla osób z niepełnosprawnościami!
 
Znajdziecie nas pod hasztagiem #aktywnizavalon lub po prostu na fanpage-ach Fundacji, gdzie będą zamieszczane wszystkie materiały i aktualne plany zajęć na każdy dzień. Zajęcia będą odbywały się od poniedziałku do piątku.
 
W programie m.in. zajęcia rehabilitacyjne, zumba, wstęp do nordic walking, treningi kondycyjno – siłowe, panel z neurologopedą, relaksacja prowadzona przez psychologa, ćwiczenia oddechowe oraz panel Q&A z fizjoterapeutą. Dodatkowo projekt Avalon Extreme proponuje zestaw online’owych treningów kondycyjno-siłowych .
 
Dołączcie do wirtualnej sali rehabilitacyjnej Fundacji Avalon!
 
Więcej informacji:  
 
https://www.fundacjaavalon.pl/ 
https://www.facebook.com/fundacjaavalon/ 
https://avalonextreme.pl/  
https://www.facebook.com/AvalonExtremeSports/