Temat jest zamknięty
Aromaterapia to jeden ze sposobów medycyny naturalnej, który za pomocą olejków eterycznych wpływa na zdrowie naszego ciała, umysłu i ducha. Jest doskonałym wyborem, gdy chcemy poprawić swoje samopoczucie, zdrowie fizyczne, ale także zdrowie emocjonalne. Terapia zapachem wydaje się niezwykle przyjemna, ale jaki olejek wybrać i na co? Według ulotki z zielarni:
1. Kaszel przeziębienie, katar, infekcje górnych dróg oddechowych:
eukaliptusowy, sosnowy, miętowy, goździkowy, cynamonowy, imbirowy
2. Bóle głowy:
miętowy, lawendowy, geraniowy, goździkowy, jałowcowy, eukaliptusowy
3. Bóle reumatyczne i mięśniobóle:
rozmarynowy, sosnowy, goździkowy, eukaliptusowy, cynamonowy, imbirowy
4. Nadpobudliwość, bezsenność, zdenerwowanie:
lawendowy, geraniowy, melisowy, ylangowy
5. Niskie ciśnienie, ospałość:
eukaliptusowy, miętowy, z drzewa różanego
6. Przepracowanie, brak koncentracji, stres:
rozmarynowy, lawendowy, cytrynowy, lemongrasowy
7. Obniżenie odporności organizmu:
sosnowy, tymiankowy, pichtowy, goździkowy, szałwi lekarskiej
8. Lęki, stany depresyjne:
pomarańczowy, cytrynowy, lawendowy, mandarynkowy, melisowy, geraniowy
