7 odpowiedzi w tym temacie

[kar27]

Witam

Mam pytanie czy jest ktoś z was co ma MPD i ćwiczy na siłowni chętne wymienię się spostrzeżeniami.

[cv25]

Tak, ja   wszystko zaczęło się od zajęć z FAR-u.

Użytkownik cv25 edytował ten post 15 maj 2018 - 20:23

[kar27]

Tak, ja   wszystko zaczęło się od zajęć z FAR-u.

Hej jakie konkretnie ćwiczenia wykonujesz

[moro]

A jak u Was ze spastyką po siłowni? Ja mam tak, że kiedy jestem zmęczony, spastyka bardziej daje się we znaki. Dlatego odpuściłem siłownię.

[__ANIOLEK__]

A jak u Was ze spastyką po siłowni? Ja mam tak, że kiedy jestem zmęczony, spastyka bardziej daje się we znaki. Dlatego odpuściłem siłownię.

 

W moim przypadku, przy wzmożonym wysiłku, akurat spastyka odpuszcza. Jednak dla mnie siłownia to tylko z trenerem personalnym, by sobie bardziej nie zaszkodzić niż pomóc. Nie każdemu siłownia służy - z tym nie sposób się nie zgodzić. Teraz chodzę na indywidualne zabiegi, a z czasem masaże.

[moro]

W moim przypadku, przy wzmożonym wysiłku, akurat spastyka odpuszcza.

 
To potwierdza po raz kolejny moją teorię, że nie ma dwóch takich samych MPD-owców. Niby jesteśmy tacy sami, ale jednak każdy inny i każdy reaguje inaczej na rozmaite bodźce.
 

 

Teraz chodzę na indywidualne zabiegi, a z czasem masaże.

 
Też korzystam z indywidualnej rehabilitacji. Nie chcę nawet myśleć w jakim stanie byłbym gdyby nie te seanse...

[kar27]

To prawda każdy inaczej reaguje na ćwiczenia na spastykę najlepsze jest piwko lub szklaneczka dobrego wina  puszcza jak nic

[Marta S]

Nie ma dwóch takich samych przypadków. ja np żałuję, że mieszkam na wsi bo nie mam siłowni, a samej trudniej się zmobilizować do ćwiczeń. Myślę, że gdybym miała możliwość to bym chodziła, znam osoby z MPD które chodzą na siłownię.Uważam, że osoba sama wie najlepiej jak reaguje bo siebie zna, ale bezpieczniej jest skonsultować z lekarzem prowadzącym.

Użytkownik Marta S edytował ten post 19 lipiec 2018 - 21:53