Jak uniknąć napadów.

Wyniki leczenia zależą nie tylko od regularnego przyjmowania leków, ale takżę od unikania czynników, które prowokują występowanie napadów. Najważniejsze z nich to :

- Nieregularny tryb życia, a w szczególności niedobór snu
- Spożywanie alkoholu
- U niektórych chorych liczba napadów zwiększa się podczas chorób infekcyjnych (dotyczy to głównie dzieci)
- U części kobiet napady występują w okresie okołomiesiączkowym
- Aktywność umysłowa i umiarkowana fizyczna zmniejsza ryzykow wystąpienia napadów.

Mniej więcej 7% padaczek stanowią padaczki odruchowe, w których istnieje specyficzny czynnik wywołujący napady. Najczęstszą z nich jest tzw. padaczka fotogenna, w której czynnikiem wywołującym napady jest przerywany bodziec świetlny (telewizor, dyskoteka).

Zasady postępowania dla chorych z padaczką fotogenną:

- Nie należy oglądać telewizji w zupełnie ciemnym pokoju
- Należy oglądać z odległoci co najmniej 2 metrów
- Włączać odbiornik przy pomocy pilota, nie patrząc na ekran
- Unikać dyskotek, pracy przy komputerze
- Praca przy komputerze jest przeciwskazana tylkodla chorych z padaczką fotogenną, a nie dla wszystkich chorych na padaczkę
- Wrażliwość na przerywany bodziec świetlny maleje z wiekiem, znacznie zmniejszając się około 30 roku życia