Czy ktoś ma problemy na wózku z krążeniem krwi w nogach ??? Jak sobie z tym radzicie ??
Krążenie w nogach osób na wózkach
Rozpoczęty przez
lord wodzu
, lis 24 2011 17:27
8 odpowiedzi w tym temacie
#1
lord wodzu
-
- Użytkownik
-
- 169 postów
Podpowiadacz
Napisano 24 listopad 2011 - 17:27
A SŁOWO STAŁO SIĘ CZYNEM!
#2
kaska_zaborze
-
- Użytkownik
-
- 1414 postów
Narrator
- Skąd:z wnętrza.
Napisano 28 listopad 2011 - 18:24
Lord skoro nikt ci nie odpisuje to może ja... Mam problem z krążeniem lekki masaż nóg mi pomaga (tak żeby nie wzmóc spastyki) no i ogólnie każdy ruch,jakakolwiek aktywność nóg. Ciepły prysznic tez jest bardzo dobry.
Wciąż ma się mało lat a już się tyle przeżyło.Powoli dogasa blask tych co już nie wrócą dni.
Piotr Bukartyk.
Piotr Bukartyk.
#3
lord wodzu
-
- Użytkownik
-
- 169 postów
Podpowiadacz
Napisano 29 listopad 2011 - 15:11
O DZIEKUJE 
:)
:)
A SŁOWO STAŁO SIĘ CZYNEM!
#4
Brigid
-
- Użytkownik
-
- 255 postów
Podpowiadacz
Napisano 22 grudzień 2011 - 02:11
Ale chodzi o to, że są zimne, krew nie krąży?
Mój awatar jest legalny Autor: Andika18 | Dreamstime.com
Prawo autorskie wymaga podania autora i źródła.
Będę wdzięczna za nie usuwanie żadnego z tych fragmentów z podpisu.
Autor: Andika18 | Dreamstime.comPrawo autorskie wymaga podania autora i źródła.
Będę wdzięczna za nie usuwanie żadnego z tych fragmentów z podpisu.
#5
villemka
-
- Użytkownik
-
- 145 postów
Mruk
Napisano 22 grudzień 2011 - 11:23
lord wodzu ja mam podobny problem.moze trzeba grubiej sie ubierac.szczegolnie polecam grubsze skarpetki na stopy
żyj tak żeby nikt przez Ciebie nie płakał
#6
Malcolm
-
- Przyjaciele
-
- 419 postów
Sufler
Napisano 24 grudzień 2011 - 09:46
Skarpety narciarskie TERMOAKTYWNE do kupienia w w sklepach sportowych, allegro, itp.
skarpetki z Polaru też .
Stopy będą ciepłe .
skarpetki z Polaru też .
Stopy będą ciepłe .
"Cywilizacja nie osiągnie doskonałości, póki ostatni kamień z ostatniego kościoła nie spadnie na ostatniego księdza i nie uwolni świata od tej hołoty" - Umberto Eco
#7
artsois22
-
- Użytkownik
-
- 11 postów
Statysta
Napisano 30 grudzień 2011 - 21:25
Na złe krążenie uskarża się wiele osób. Jednym z charakterystycznych objawów tej przypadłości są zimne dłonie i ręce oraz ich cierpnięcie. Złe krążenie krwi jest przyczyną wolnej przemiany materii jednak może być również reakcją organizmu na ekstremalne zmiany temperatury. W każdym jednak przypadku objawy złego krążenia można zminimalizować naturalnymi sposobami.
Suplementacja:
WAPŃ: 500-1000 mg na dobę (starsze kobiety: 1500-2000 mg).
KOENZYM Q10: 60 mg, jeden z trzech razy na dobę.
L-KARNITYNA: 50-500 mg na dobę.
MAGNEZ: 250-500 mg na dobę.
OMEGA-3 kwasy tłuszczowe (kapsułki oleju z ryb): 50 mg, jeden do trzech razy na dobę.
KOMPLEKS WITAMIN Z GRUPY B: 25-50 mg na dobę.
WITAMINA C: 500-1000 mg na dobę.
WITAMINA E: 400-500 IU na dobę.
Zioła
Poniższe zioła mogą poprawić krążenie krwi. Możesz zdecydować się brać je osobno lub przyjmować gotowe kapsułki (różny skład, jednak zwykle większość poniższych ziół jest w zawarta w składzie, np. Ali-Cardio)
Pieprz Cayenne
Ekstrakt z imbiru - 170 mg, 1-2 kapsułki dziennie
Ekstrakt ginkgo biloba: 60 mg, 1-3 razy dziennie
Ekstrakt z zielonej herbaty - 100 mg, 2 razy dziennie
Wyciąg z głogu
Picie czerwonego wina polepsza krążenie krwi w dużo większym stopniu niż regularne jedzenie błonnika. Dietę wzbogać również o cebulę. Surowa cebula jest dużo lepsza (dla twojego zdrowia) niż cebula smażona czy gotowana.
Bierz naprzemienne prysznice. Zimna i ciepła woda na przemian znacznie polepszają krążenie krwi.
do ziół dodałabym jeszcze sok z malin,burak ćwikłowy surowy, seler
Suplementacja:
WAPŃ: 500-1000 mg na dobę (starsze kobiety: 1500-2000 mg).
KOENZYM Q10: 60 mg, jeden z trzech razy na dobę.
L-KARNITYNA: 50-500 mg na dobę.
MAGNEZ: 250-500 mg na dobę.
OMEGA-3 kwasy tłuszczowe (kapsułki oleju z ryb): 50 mg, jeden do trzech razy na dobę.
KOMPLEKS WITAMIN Z GRUPY B: 25-50 mg na dobę.
WITAMINA C: 500-1000 mg na dobę.
WITAMINA E: 400-500 IU na dobę.
Zioła
Poniższe zioła mogą poprawić krążenie krwi. Możesz zdecydować się brać je osobno lub przyjmować gotowe kapsułki (różny skład, jednak zwykle większość poniższych ziół jest w zawarta w składzie, np. Ali-Cardio)
Pieprz Cayenne
Ekstrakt z imbiru - 170 mg, 1-2 kapsułki dziennie
Ekstrakt ginkgo biloba: 60 mg, 1-3 razy dziennie
Ekstrakt z zielonej herbaty - 100 mg, 2 razy dziennie
Wyciąg z głogu
Picie czerwonego wina polepsza krążenie krwi w dużo większym stopniu niż regularne jedzenie błonnika. Dietę wzbogać również o cebulę. Surowa cebula jest dużo lepsza (dla twojego zdrowia) niż cebula smażona czy gotowana.
Bierz naprzemienne prysznice. Zimna i ciepła woda na przemian znacznie polepszają krążenie krwi.
do ziół dodałabym jeszcze sok z malin,burak ćwikłowy surowy, seler
#8
Gość_slawik_*
Gość_slawik_*
-
- Gość
Napisano 12 październik 2013 - 09:32
Czy ktoś ma problemy na wózku z krążeniem krwi w nogach ??? Jak sobie z tym radzicie ??
Hej.27 lat jestem na wózku,doszedłem do wniosku,że najlepszym sposobem na rozgrzanie nóg jest gorąca woda.Brałem różne leki było to rozwiązanie chwilowe i kosztowne.Stwierdziłem,że ciepła woda pomaga równie skutecznie,nie trzeba się dodatkowo truć lekami i tracić kasę.
#9
Bobusia
-
- Użytkownik
-
- 29 postów
Milczek
Napisano 21 październik 2013 - 08:40
Ja polecam imbir dodaję go do herbaty.
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
