6 odpowiedzi w tym temacie

[lunatyk]

Jak sobie poradzic ze stanem frustracji? najprosciej zaspokoic potrzebe a jesli jest to niemozliwe? odreagowac ? frustracja rodzi agresje , wyladowac sie na kims? zjechac kogos?klnac? nie wie , kurwaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa nie wiem

[lunatyk]

nawet nie mozna sobie poklnac bo jakas poje.... cenzura sie wlacza
co za jebany koszmar

[basiak]

Wiesz co moja Mama radziła nam w takich sytuacjach: - Zwiń mocno ręcznik i z całej siły bij nim w stół (zaznaczam, że nasz rodzinny stół był duży i solidny). Kiedyś mój brat po powrocie ze szkoły powiedział: - Tak mi się chce krzyczeć, a nasza Mama dała mu taką radę: - Idź dziecko na strych i tam pokrzycz sobie do woli (ja teraz w bloku nie mam strychu, ale zdarza mi się pokrzyczeć przy głośniej puszczonym radiu) .
Oba sposoby działają i świetnie oczyszczają ze złej energii, która się w nas nagromadzi - wypróbuj.

[lunatyk]

ja bym wolal realizowac potrzeby a nie zaspokajac sie marnym substytutem tylko by jakos przezyc

[lunatyk]

dobra juz wam nie truje , spierdalam stad

[basiak]

Truj nam Lunatyku, zaklnij sobie nawet jeśli Ci to ma pomóć, tylko nie spi....laj, ok?
Odreaguj wszystkie frustracje zanim zaczniesz realizować swoje potrzeby.
Pozdrawiam Cię serdecznie. :-D :-D :-D

[blue]

jest późno, ciemno... a ja chyba mam doła. Nawet na pewno mam. Nie pomaga czytanie, rozmowy... Staff napisał kiedyś, że problemów się nie rozwiązuje tylko przeżywa. Ale jak długo to może trwać?...