6 odpowiedzi w tym temacie

[Coomer]

witam
jak odzywiacie sie jezdzac na wozku, bedac para- i tetarplegikami?
czytam wlasnie artyykuły o tym, bo mam problem z nadwagą, jezdze na wozku od 5 lat
http://inwalidzki.wo...a-tetraplegikow
http://www.niepelnos...44#.U9LcA2OraHg
co o tym sądziecie?

[Aribeth]

Nie stosuję jakiejś specjalnej diety. Wyeliminowałam słodycze (można je bez kłopotu zastąpić owocami) i ograniczyłam węglowodany (praktycznie nie jem pieczywa).

[Kryspin]

dieta taka sama jak w przypadku osob, ktore duzo siedzą, no moze dla nas bardziej restrykcyjna, bo miesnie nie pracują tak jak trzeba

[jmmm]

Mój znajomy który jeździ na wózku przeszedł ostatnio na wegetarianizm. Twierdzi, że lepiej się czuje po tym.

[mariom36]

wystarczy się nie obiadać i leko strawne rzeczy jeść

[darek344]

Przyznam jestem tłusty i wpycham wszystko. Każdej niedzieli obiecuję sobie, że od poniedziałku zmienię dietę i będę mniej jadł. Za dwa dni niedziela i kolejna nieudana akcja.

[karollina78]

Zawsze miałam fioła na punkcie figury, trzeba jeść mało a często. Jak mam dzień, że zjem dużo słodyczy bo jestem uzależniona to później zjem mniejszy obiad, liczę kalorie, używam słodzik i nie narzekam na figurkę